Montag, 20. Juli 2015

Von da an ging es bergauf

Aufgrund einer Achillessehnenentzündung konnte ich kaum laufen und die schöne Stadt Bamberg nur humpelnd genießen , dann die Entdeckung im Leguano Shop - von da an ging es bergauf : ein Bild sagt mehr als 1000 Worte !!


Donnerstag, 8. Januar 2015

Warum leguano? Und meine Erfahrungen damit:

Durch Semy Gutmann habe ich die leguano Barfußschuhe kennengelernt. Ich war neugierig, wollte mal ausprobieren, ob das etwas für mich sein könnte und so habe mich darauf eingelassen. Aus Neugierde wurde schnell Begeisterung. Inzwischen habe ich mehrere Paare – verschiedene Farben, verschiedene Modelle – und bin nun fast ausschließlich mit meinen Barfußschuhen unterwegs – ob zu Hause, beim Einkaufen, auf dem Spielplatz mit meinen Kindern, beim Bauchtanztraining, selbst beim Wandern in Tirol…
Es ist einfach ein tolles Gefühl, dieses Gefühl, dass jetzt tatsächlich der Fuß (von der Zehenspitze bis zur Ferse) läuft und nicht mehr der Schuh. Die Umstellung meines Laufstils vom bisherigen Fersengang hin zum Ballengang hat eine gewisse Zeit gedauert und brachte auch den einen oder anderen Muskelkater mit sich, aber inzwischen ist er in Fleisch und Blut übergegangen. Mein eindrucksvollstes Erlebnis mit den leguano war meine erste Barfußschuh-Wanderung über Stock und Stein in den Tiroler Bergen – kein Umknicken, kein Stolpern, kein Wegrutschen, auch nicht auf lockerem steinigen Untergrund, keine schweren Beine,… Das exakte Spüren der Beschaffenheit des Untergrundes fühlte sich angenehm an, wie eine Fußreflexzonenmassage. Außerdem genieße ich, dass man mit den Barfußschuhen beinahe geräuschlos läuft. Dass die leguano ein unter fairen Bedingungen in Deutschland hergestelltes Produkt sind, ist für mich noch ein zusätzlicher Pluspunkt.

Liebe Grüße aus Herrenberg

N. B.

Sonntag, 4. Januar 2015

10km Nikolauslauf in Sonthofen

Hallo,

hier ein paar Bilder von meinem 10km Nikolauslauf. Gelaufen am 7/12/2014 in meinen Lieblings-Leguanos. Es hat mich sehr gefreut ohne Blasen und Muskelkater anzukommen. Ich hatte immer warme Füße und ein sicheres Gefühl auf den unterschiedlichen Untergründen. Mein allererster Lauf hat mich motiviert öfter und länger zu laufen. Danke Leguano!

MfG
Nicola B.

Sonntag, 20. Juli 2014

Ballerinas am Stephansdom in Wien


Liebes Leguano-Team,

ich habe vergangenes Wochenende mit einer Freundin in Wien verbracht. Ich wollte nicht viel Gepäck mitnehmen, also dachte ich, das eine Paar Schuhe - Leguanos - würde für das Wochenende reichen.
Als wir in Wien ankamen, regnete es - meine Füße blieben warm.
Wir liefen den ganzen Tag, um alle möglichen Sehenswürdigkeiten mitzubekommen und ja, nach einem ganzen Tag und Abend des Herumlaufens, taten mir die Fersen weh (ich war die Leguanos noch nicht wirklich gewöhnt), aber ich weiß, dass ich viiiiiel mehr Schmerzen in anderen Schuhen gehabt hätte und mit Sicherheit auch Blasen - die hatte ich am vergangenen Wochenende nicht! Außerdem hatte ich keine Rückenschmerzen nach dem vielen Laufen - WOW!
Die Leguanos sind einfach genial, im Regen, in der Sonne, sie machen alles mit.
Ich bin total begeistert und laufe nur noch in den Leguanos. Großes Lob an Euch! Am liebsten würde ich jedem Menschen diese Schuhe empfehlen!
Also "Dankeschön" an Euch, gibt´s ein Fotos von uns in Leguanos und dem Stephansdom in Wien!

Herzliche Grüße 
Sandi G.

Dienstag, 3. Juni 2014

leguanos ein Traum beim Laufen

Leguanos, ein Traum beim Laufen, wenn sich die Muskulatur daran gewöhnt hat!
(… davor für manchen ein Alptraum – aber das legt sich schnell!)

Mein Sohn, 8 Jahre, lief vor etwa zwei Monaten das erste Mal damit. Er fühlte sich so leicht, dass er ganz alleine 8 km und ca. 400 hm (teils im Schnee) bewältigt hat. Zu Hause angekommen meinte er, er könne noch weiter laufen! Tags darauf hatte er natürlich einen Muskelkater.
Ca. zwei Wochen später lief er mit Freunden etwas langsamer, dieses Mal aber 11 km bzw. 2 Std.; ohne Muskelkater J

Ich selbst trage die Leguanos bereits 4 Jahre, nütze sie sowohl im Job als „Hauspatschen“, als auch in der Freizeit z B.: zum Walken, Joggen und Berggehen.
Bei Begegnugen ergeben sich sehr oft Gespräche über das, was ich da an den Füßen trage!

Ich habe Leguanos in aller Farben und Größen vor kurzem in einem Spielzeuggeschäft in meiner Nähe entdeckt und schon fest die Werbetrommen gerührt!!! …und Werbung auch auf Facebook gepostet!

Mit freundliche Gr(F)üßen
Gudrun F.

Montag, 2. Juni 2014

leguanos auf Wattwanderung



Hallo Herr Ohlhoff,

die leguanos waren hervorragend im Watt und ich wurde mehrfach darauf angesprochen was für Schuhe ich denn tragen würde. In 2 Tagen sind wir insgesamt ca. 35 km durchs Watt gestapft. Auch die Muschelbänke konnten meinen leguano business nichts anhaben. Und da die leguanos die Füße warmhielten, habe ich sie die ganze Zeit über angelassen und nicht nur für die Muschelbänke eingesetzt.

Anbei zwei Beweisfotos...

Viele Grüße
Sabine S.



Montag, 26. Mai 2014

Man spürt den Untergrund und merkt wie sehr der Fuß mitarbeitet

Sehr geehrte Damen und Herren,

letzte Woche habe ich durch ein Prospekt bei meinem Hausarzt den Leguano Barfußladen und Schuhe entdeckt. Da ich einen klassischen Büroberuf habe und dabei überwiegend sitze, habe ich regelmäßig Rückenschmerzen. Ich bin daraufhin zu dem Barfußladen gefahren und habe eine äußert nette, ehrliche und kompetente Beratung erhalten. Ich habe mich für die Sneaker Variante entschieden, gerade bei den jetzigen Temperaturen sehr angenehm zu tragen. Im Laden selbst konnte ich die Schuhe auf einer Teststrecke mit Steinen und sogat Scherben testen. Es ist das angenehmste Laufen das ich bisher erlebt habe. Man spürt den Untergrund, jedoch ohne Schmerzen und man merkt wie sehr der Fuß mitarbeitet. Ich trage die Leguanos so oft es geht, sogar lieber als normale Schuhe. Für den Herbst habe ich mir die Leguanos in knall orange und höherem Schaft sowie wärmeren Material ausgesucht, doch nun genieße ich erstmal den Sommer mit meinen Leguano Sneakern, sogar die teilweise etwas steinige Ostsee kann ich damit ohne Probleme betreten. Die leguanos sind innerhalb kürzester Zeit wieder trocken und einsatzbereit. Und wenn man sie mal nicht tragen kann habe ich sie in meiner Handtasche oder in der Autotür dabei weil sie so schön platzsparend sind. Ich kann sie wirklich nur empfehlen. Klasse dass es sowas gibt.

Mit freundlichen Grüßen
A.G.

Montag, 19. Mai 2014

Pflegekräfte laufen in einer Schicht nicht selten mehr als 5km

Hallo Herr Pfeffer,

gerne will ich Ihnen antworten. Gerade in der letzten Woche hatten wir in unserer Klinik unsere jährliche Einweisung in Arbeitssicherheit durch die Fachkraft für Arbeitssicherheit (FASI). Auf die Frage, welche Anforderungen werden an das Schuhwerk für Pflegende gestellt, hieß es, es müssen geschlossene Schuhe sein, weiter nichts. Wenn der AG das Schuhwerk stellt, könne er auch bestimmen, was wir anzuziehen hätten. Wenn wir sie selbst zahlen, und das tun wir, könne der AG nicht weitere Ansprüche stellen.
Ich habe alles ausprobiert, bis hin zu sehr teuren Turnschuhen. Da hab ich nach 3 Std heiße Füße. Was im Schadensfall wirklich passieren würde, weiß ich nicht, denn eh eine Berufsgenossenschaft zahlt...... Ich bin glücklich, endlich das richtige Schuhwerk für mich gefunden zu haben. Messungen haben ergeben, dass Pflegekräfte nicht selten weit mehr als 5 km in einer Schicht laufen. Da kann ich wählen, zwischen Pest oder Cholera. Nehm ich die Schuhe, die der BG gefallen, hab ich Fußschmerzen, nehm ich leguanos, zahlen sie möglicherweise nicht.

Beste Grüße
J. M.

Donnerstag, 15. Mai 2014

Unspektakulär aber ein persönlicher Riesen-Schritt

Liebes Leguano-Team,

meine Leguano-Geschichte ist sicher unspektakulär, aber für mich ein Riesen-Schritt.

Seit vier Jahren habe ich eine sehr seltene Autoimmun-Erkrankung, bei der sehr schnell aus kleinsten Verletzungen großflächige Fleischwunden werden, die z.T. Jahre bestehen. Damit verbietet sich Barfußlaufen nun wirklich in jeder Situation. Als ich diesen Kummer mit meiner Podologin teilte, berichtete sie mir von leguanos - also schnell bestellt und nun sind sie seit Ostern meine ständigen Begleiter. Es ist ein irrsinnig tolles Gefühl, wieder etwas zu spüren unter den Füßen und doch sicher gehen zu können. Ob Stadtbummel, Museum, Garten oder jetzt am Wochenende ein längerer Spaziergang im Forstbotanischen Garten in Tharandt, es ist einfach ein tolles Laufgefühl - der Muskelkater der ersten Tage ist weg, ich laufe wieder gerade und kann ganz langsam auch wieder besser ausbalancieren, was mir an Unebenheiten unter die Füße kommt - Einfach super!

Manchmal denke ich beim Anziehen, ob es nicht sinnvoll wäre, nicht nur verschiedene Längengrößen, sodern auch zwei Breiten anzubieten: für Kunden mit sehr breiten Füßen besteht, denke ich, das Risiko einer größeren Abnutzung, wenn die leguano-Sohle schmaler als die Fußsohle ist :-)

Mal sehen, wenn es das nächste Modell gibt - vielleicht ein Paar Ballerinas für den Sommer ...

Herzliche Grüße
K.L.

Samstag, 10. Mai 2014

Über Ihre Barfußlaufschuhe bin ich überhaupt erst zum Barfußlaufen gekommen

Sehr geehrtes Leguano-Team,

an der Studie kann ich auf Grund der Entfernung leider nicht teilnehmen, allerdings möchte ich mich an dieser Stelle einmal ganz herzlich bei Ihnen bedanken! 

Über Ihre Barfußlaufschuhe bin ich überhaupt erst zum Barfußlaufen gekommen.

Anfangs nur mit den Leguanos bin ich jetzt schon seit 2 Jahren in der warmen Jahreszeit ganztägig (Abgesehen von der Arbeit und in der Stadt) Barfuß unterwegs. Im Winter trage ich Indoor weiterhin die Leguanos. 

Nach Jahren in denen ich durch langes stehen bei der Arbeit Schmerzen in den Füßen hatte und keine noch so gute Einlegesohle helfen konnte bin ich seither vollkommen Beschwerdefrei. Barfußlaufen ist für mich inzwischen zu einem Lebensgefühl geworden. 

Vielen Dank dafür! 
Mit freundlichen Grüßen
R.S.

Montag, 5. Mai 2014

Feedback zum Barfußseminar

Hallo Herr Pfeffer,

nochmals vielen Dank für das spannende und informative Seminar gestern.

Meine Vorfreude und Erwartungen wurden bei weitem übertroffen — es hat mir sehr viel Spaß gemacht.

Und wie nicht anders zu erwarten war: Nachdem ich gestern meine staatsbürgerliche Pflicht, als Einwohner einer 6000 Seelengemeinde im Westerwald, in Form von Rasenmähen und Straßekehren erledigt hatte blieb mir zum Glück wenigstens noch und ebenso zum Glück nur noch 20 Minuten Zeit für eine schnelle Laufrunde mit meinen leguanos, um anschließend noch pünktlich zum Feierabend meiner Freundin den Salat für's Abendessen auf den Tisch zu zaubern.

Also los: Zunächst gemächlich bergan durch ein Wohngebiet ("Guck mal Papa, der läuft in Socken!"), anschließend steil hinauf zum Wald, war schon nach den ersten 5 Minuten klar, dass die leguanos genau das schaffen, was ich mit meinen "normalen" Laufschuhen einfach nicht fertig bekomme: Wie von selbst verlagere ich meinen Laufstil auf den Vorfuß, und das ohne mich zwanghaft darauf konzentrieren zu müssen. Ein tolles Gefühl. Allmählich merke ich jeden einzelnen Muskel meiner Fußsohlen aber für 7 oder 8 Minuten geht das unglaublich leicht weiter. Bis sich meine Waden melden. Nach gerade mal 17 gelaufenen Minuten bin ich heilfroh zu Hause anzukommen. Meine Wadenmuskulatur hat komplett dicht gemacht – das passiert mir sonst nicht mal nach 20 Kilometern oder mehr.

Am Tag danach, was Wunder, habe ich natürlich Muskelkater in den Waden. Aber alles gut, damit kann ich umgehen. Keine Schmerzen an den Fußsohlen, den Knien oder Hüften. Nur das Bedürfnis sofort wieder zur nächsten Runde aufzubrechen. Das nennt man wohl Euphorie. Und Vorfreude auf ein neues Laufgefühl. Ich bin gespannt!

Und noch abschließend: Selbstverständlich habe ich meine aktuelle Lektüre bis auf Weiteres beiseite gelegt und mit "Born to Run" angefangen ;-)

Noch mal vielen Dank für dieses neue Lauferlebnis und für den zusätzlichen Motivationsschub, der damit einher geht.

Schöne Grüße aus dem Westerwald,
A. S.

Montag, 24. März 2014

Grober Split, was für ein Gefühl


Liebes leguano-Team,

den ersten Begeisterungssturm muss ich loswerden, sonst platze ich. ;)

Zuerst sollte ich erwähnen, dass ich zu hause zwar viel barfuß laufe, aber mich seit über vierzig Jahren draußen nicht mehr traue, seit die Mutter einer Freundin in eine Biene trat. Kindliches Trauma, oder so.

Das Päckchen kam vorhin an, ausgepackt, angezogen, Hund geschnappt, ins Auto und los. Zu dezent Gas gegeben und abgewürgt. Ok, anders Gefühl, hatte mich aber nach zwei Minuten umgewöhnt.
Das erste Aha-Erlebnis auf dem Parkplatz. Grober Split, was für ein Gefühl. Dann durch den Wald, Steine, Ästchen, kein Problem. Links abbiegen, den Schlammweg runter. gestern, mit Wanderschuhen, kam der mir nicht so schlammig vor. Der Boden weicht mir aus, wieder - Was für ein Gefühl!
Ok, die leguano business sind jetzt nicht mehr business-tauglich. Ich glaube, ich brauche noch welche in Schlammfarbe. In den Bach habe ich mich bei ca. 5° doch nicht getraut.
Vielleicht schaffe ich es ja bis zur Messe in Stuttgart zu warten. Mal schauen. ;)

Liebe Grüße aus P.
Andrea L.

Dienstag, 11. März 2014

Verbesserte Körperbalance steigert die Zielgenauigkeit beim Billiardspiel

Liebe Frau Michels,lieber Herr Ohlhoff,

meine Leguanos machen mir viel Freude und ich habe einen ganz unerwarteten unmittelbar positiven  Effekt festgestellt: Mein Billardspiel an meinem geliebten heimischen Billardtisch hat sich damit wesentlich verbessert. Offenbar ist die Körperbalance durch die Barfußschuhe wesentlich besser, so dass die Zielgenauigkeit steigt.

Vielen Dank nochmals dafür!

Mit herzlichen Grüßen

Prof. Dr. U. T.

Dienstag, 4. März 2014

Natural running - Barfußseminare

Natural running - Gesundheit und Wohlbefinden !

Wir veranstalten regelmäßig Seminare, in denen Sie das natürliche, schonende und wohltuende Barfußgehen/-laufen kennenlernen können.


3 Leguane schauen auf den Pazifik


Liebes Leguano-Team!
Bei meinem diesjährigen Ecuador-Urlaub haben sich die Leguanos wieder 100-%-ig bewährt. Sie waren sogar auf 5000 m Höhe! Und dann kam es noch zum mitgesendeten Bild "3 Leguane schauen auf den Pazifik".
Mit herzlichen Grüßen
Brigitte S.



Mittwoch, 15. Januar 2014

Grüße aus New York


Hallo, 

wollte nur ein gesundes neues Jahr 2014 wünschen und euch mitteilen, dass mir die Leguano Größe 48, die ich auf der Marathonmesse gekauft habe, das "Leben gerettet haben", da meine anderen Schuhe schon am ersten Tag zu Fußproblemen und beginnenden Blasen führten.

Auch bei kälteren Temperaturen ließen mich die Leguano nicht im Stich und ich wurde sogar von einigen New Yorkern angesprochen und habe Werbung für euch gemacht!
Danke und bis bald...

Liebe Grüße

Peter N.
Frankfurt am Main



Donnerstag, 7. November 2013

Ausschließlich in Leguanos unterwegs!

Hallo Herr Pfeffer.

Ende August fuhren mein Mann und ich dem schlechten Wetter im Süden davon und landeten in Hamburg. Es fanden gerade die Cyclassics statt und wir tauchten ein in das Großereignis. Ich entdeckte Ihren Stand und kaufte mir eigentlich aus Verzweiflung die Buisness Version. 
Vor 25 Jahren hatte ich mir beim Sport den RE Mittelfuß gebrochen und seit Jahren Schmerzen in meinen Senk- Spreiz- Knick- sprich: Plattfuß. Da ich sehr viel Laufe hatte ich permanent Fußschmerzen, verbunden mit Knie- und Rückenbeschwerden. Einlagen für teures Geld linderten den stechenden Schmerz im Fuß für ca die Hälfte des Laufs, dann plagte er mich umso mehr sodass mir die Lust zu rennen und zu wandern echt fast vergangen war. Ich hatte die Entzündung im Mittelfuß schon mit Cortison bekämpfen lassen, jedoch macht man das 1 mal und dann sollte es gut sein. Ich stand vor der Überlegung einer 2. Gabe. So und dann kaufte ich die Leguanos: Vom 1. Tragen an habe ich KEINE Fußschmerzen mehr! Ich hab mir am nächsten Tag noch die Ballerinas gegönnt, weil sie in der Sommerhitze die bessere Alternative waren. Ich bin seitdem ausschließlich in Leguanos unterwegs! Nach anfänglichem Muskelkater bin ich beschwerdefrei und war sogar schon Alpin unterwegs - die Blicke der Mitmenschen sind sehr lustig zu beobachten! 

LG Ihre S. H.

Montag, 4. November 2013

Mein leguano - Alltag

Lieber Dirk Pfeffer,

Entschuldigung, dass es so lange gedauert hat, ich wollte jedoch warten, bis meine Mittelfussknochenentzuendung, die ich mir auf 1000 km Jakobsweg mit meinen dicken Wanderschuhen akribisch herangezuechtet habe verklungen ist. Und ich kann sagen, dass ich ohne die Leguanos jetzt immer noch schlimme Schmerzen haben wuerde und nicht arbeitsfaehig waere. Als ich von meiner Wanderung zurückkam, hatte ich eine allergische Reaktion in Form von schlimmen Nesselfieber (an den Fuessen) mitgebracht. Wahrscheinlich durch die Wanderschuhe ausgeloest. Dazu kam die Entzuendung durch Ueberbelastung am Knochen. Ich konnte vor Schmerzen keinen Schuh mehr anziehen. Nur die Leguanos waren moeglich, da Druck das Nesselfieber jedes Mal schlimmer werden ließ.

Jetzt musste ich langsam wieder arbeiten und auf der Buehne konnte ich nicht verweigern Schuhe zu tragen, also ging die Knochenentzuendung und die extreme Reizung der Sehnen leider nicht weg. Jedes Mal wenn ich aus meinen Leguanos raus musste in andere Schuhe, wurde es wieder schlimmer. Jetzt hatte ich Gott sei Dank eine Zeit in der ich laenger keine Schuhe tragen musste und nur mit den Leguanos unterwegs war und siehe da, meine Schmerzen sind so gut wie weg. 

Ich hab normalerweise immer latente Schmerzen im unteren Ruecken (Lendenwirbelsaeule) die sind durch den fehlenden Ausstoß mit der Hacke und einem harten Absatz so gut wie weg, wenn ich mich viel Barfuss oder mit den Leguanos bewege. Vom vielen Stehen kommen sie natuerlich auch Barfuss wieder. 

So sieht mein Alltag bei mir mit den Leguanos aus. Morgens gehe ich regelmaessig mit meinem Hund Joggen, mit einem unglaublichen Gefuehl der Leichtigkeit (Ich wollte schon immer mal mit "Socken" im Wald rumspringen und so leise sein wie ein Reh). 
Dann ins Theater zur Arbeit. Laufe ich natuerlich auch, sind nur 20 min. Dann versuche ich die Kostuembildner zu ueberreden mich die Leguanos wenigstens auf den Proben tragen zu lassen. 
Dann wieder Spaziergang auf Hundewiese oder eine neue Wanderrute ausprobieren. Abends das gleiche Prozedere im Theater, natuerlich nicht auf der Buehne (Jedoch tragen Tiger und Baer von Janosch bei uns die "five Fingers", sieht eben aus wie Pfoten. Zu den Leguanos konnte ich sie aus optischen Gruenden leider nicht ueberreden;-) 

Und dann gehe ich abends mit Freunden in der Stadt was trinken. Alles zu Fuss !!!! Manchmal packe ich meine HighHeels in die Tasche, laufe zur Disco, schluepfe schnell aus den Leguanos raus und ins schicke Hohe rein und dann wird mit Vergnuegen danach wieder getauscht. Ich laufe nie wieder mit hohen Schuhen freiwillig weiter als 150 m. 

Nach 4-5 mal Joggen gingen auch der hoellische Wadenmuskelkater langsam weg. Dafuer habe ich jetzt richtig muskulöse Beine und Zehen! 

Liebe Gruesse aus G. M.

Dienstag, 29. Oktober 2013

Hartes Pflaster, Museen, Straßen ... auf leguanos völlig schmerzfrei!

Hallo Herr Pfeffer,

dieses Jahr auf der Frankfurter Buchmesse: um 6 Uhr in Hamburg in den Zug gestiegen, von 10 bis 19 Uhr über das Messegelände gelaufen, um 23 Uhr wieder in Hamburg - alles auf leguanos! Und zum ersten Mal nicht mit brennenden, schmerzenden Füßen heimgekommen. Und auf der Messe gucken einem die Menschen eher ins Gesicht als auf die Füße - also keine Imageeinbuße!
Dann vier Tage durch Paris gelaufen - Beweisphoto von La Defense anbei. Hartes Pflaster, Museen, Straßen ... auf leguanos völlig schmerzfrei!

Weiterhin viel Erfolg und herzlichen Gruß aus Hamburg!
Claudia G.

Donnerstag, 10. Oktober 2013

Eigentlich mag ich die leguanos nicht mehr ausziehen

Hallo Herr Pfeffer.

Ich bin die, die am Samstag nach langem zögern in Lindau ein paar schwarze Leguanos gekauft hat. Entgegen ihrer Empfehlung, hatte ich die Schuhe länger als eine Stunde an und muss sagen, ich habe mich superwohl gefühlt und keinerlei Muskelkater gehabt (woraufhin mir meine Mutter erklärte, dass ich ein absolutes Barfusskind war und lange, wenn überhaupt, nur Lederschühchen getragen habe).
Ich habe mich trotz anfänglicher Skepsis heute mit den neuen Business-Tretern (sah mit dem Blazer und der beigen Hose richtig schick aus) ins Büro gewagt.....also entweder hat sich keiner getraut oder es ist einfach nicht aufgefallen, aber niemand hat mich darauf angesprochen ;).
Lange Rede kurzer Sinn: eigentlich mag ich die Teile nicht mehr ausziehen, ich behaupte, ich gehe aufrechter und leichter als vorher. 

Liebe Grüße aus Heidelberg. K.N.

Mittwoch, 18. September 2013

Mit fast 80 Jahren ein begeisterter Leguanofan


Sehr geehrte Damen und Herren,

ich bin sehr erfreut, dass es jetzt auch modische Leguanos gibt. Seit 2 Jahren fühle ich mich in Leguanos sehr wohl und trage sie täglich. In normalen Schuhen mit Einlagen bin ich oft gestolpert und habe mir erhebliche Sturzverletzungen zugezogen. In den Leguanos bin ich sehr sicher unterwegs und freue mich, dass ich in den letzten 2 Jahren nicht mehr gefallen bin.
Mit meinen fast 80 Jahren bin ich ein begeisterter Leguanofan.
Mit freundlichen Grüßen

C.K.

Donnerstag, 12. September 2013

Danke für diese preiswerte Therapie

Liebes leguano-Team,

fast 2 Jahre lang bin ich wegen Fersenspornen an beiden Füßen fast verzweifelt. Die Schmerzen kamen wie aus dem Nichts und mehrere Orthopäden und diverse Therapien (z.B. Stoßwellen, Cortison-Spritzen usw.) sowie verschiedene speziell angefertigte Einlagen haben nicht oder nur sehr wenig geholfen. Als ich mich schon im OP-Saal oder Rollstuhl gesehen habe (so schlimm waren die Schmerzen und so kurz die Strecken, die ich gehen konnte), habe ich einfach mal als Versuch sogenannte Barfußschuhe (ohne einzelne Zehen) gekauft. Das war die erste Therapie, die Besserung gebracht hat. Aber von schmerzfrei war ich immer noch unendlich weit entfernt und länger gehen war trotzdem noch eine Qual. Außerdem sehen diese Schuhe schon sehr nach Freizeit aus und ich kann so was im Berufsalltag beim besten Willen nicht tragen. Auf der schon fast verzweifelten Suche nach Alternativen bin ich irgendwann endlich auf leguano gestoßen. Schon am zweiten Tag mit leguanos war ich komplett schmerzfrei und bin dies heute, knapp 3 Wochen später immer noch. Ich kann mit meinen leguanos locker 30 km zu Fuß unterwegs sein und zwar vollkommen schmerzfrei. Das war vor drei Wochen völlig undenkbar. Selbst nach einer solchen Strecke habe ich kein Bedürfnis meine leguanos auszuziehen. Das ist für mich nahezu unglaublich. Superglücklich bin ich mit den leguanos auch deshalb, weil die leguano ballerinas und die barfuß-leguano PREMIUM business sogar den Business-Dresscode bestanden haben. Niemandem sind die unauffälligen Treter aufgefallen. Auf den ersten Regeneinsatz und die Winterzeit bin ich schon ganz gespannt...
Jedenfalls bin ich überglücklich, dass es leguanos gibt. DANKE für eure geniale Erfindung und diese preiswerte Therapie !!!!

Viele Grüße
S. S.

Montag, 26. August 2013

Gespräche mit fremden Menschen über die leguanos

Hallo Herr Pfeffer !

Jetzt bin ich schon seit dem letzten Berlin-Marathon fast 1 Jahr stolzer Besitzer eines Paares laguano-Premium. 
Ich habe natürlich nicht auf Sie gehört und letzten Herbst sofort übertrieben - mit einigen Schmerzen "bezahlt". Also habe ich diese Laufsaison zur Umstellung genutzt, gehe stets und ständig barfuss, fahre damit Rad und Kanu. Strecken bis 10 km laufe ich nun auch schon bestens, die "langen Kanten" kommen in der nächsten Saison. Ich fühle mich wohl damit, auch meine Lebensgefährtin traut sich inzwischen mit mir und meinen Socken täglich ganz normal auf die Strasse !!
Ich habe einen Nebeneffekt dieser "Schuhe" inzwischen intensiv kennengelernt: lächelnde Menschen, schmunzeln und häufig Gespräche mit fremden Menschen. Die leguanos sind also auch kommunikativ ! Ich beantworte die vielen Fragen immer gerne, stehe aber zunehmend vor einem Problem: die meisten dieser neuen Bekanntschaften möchten zum Schluß des Gesprächs etwas zum Erinnern mitnehmen.
Daher meine Frage: können Sie mir einige Visitenkarten von leguano zur Verfügung stellen ? Diese nehme ich zu meinen Eigenen, die ich sowieso immer dabei habe, dazu und kann sie bei Bedarf verteilen.

Wenn Sie mögen, können wir dazu auch gerne nochmal telefonieren !

Freundliche Grüße aus Berlin
N.T.

Montag, 17. Juni 2013

Prädikat "höchst empfehlenswert"!

Im Gegensatz zu anderen "Barfuß"-Schuhen mit Einzelzehen sind sie wirklich nur eine stabile Socke mit Gumminoppensohle darunter. Ich bin begeistert, wandere und radfahre damit und habe sie zuhause an. Der Vorteil: Man spürt alles, aber ohne die Risiken des puren Barfußgehens (scharfer Kies, spitze Äste, Glasscherben). Pfützen, Regen, Bäche? Herrlich, denn man latscht einfach durch und der Fuß wird nass! Und genauso schnell wieder trocken. Und kalt – und wieder warm. Hinterher prickelt die Fußsohle richtig, seitdem habe ich keine kalten Füße mehr.

Am Anfang tun Beinmuskeln weh, von deren Existenz man keine Ahnung hatte, aber daran sieht man, wie erschlafft der Fuß in normalen Schuhen ist. Der Fuß wird wieder geschmeidig und gelenkig, weil er wieder durchgeknetet wird beim Gehen oder sich um die Pedale klammert beim Radfahren. Und man fängt an, wieder richtig zu gehen (nämlich den Vorfuß zuerst aufzusetzen, damit man weich aufkommt und nicht die Ferse zuerst in den Boden zu rammen, was man mit normalen Schuhe zwar macht aber unnatürlich ist, wie man mit den Leguanos schnell feststellt).

Vor kurzem habe ich mir beim Powerkiten eine schwere Sprunggelenksprellung geholt. Abgesehen davon, dass ich bei der Wucht des Aufpralls (Sturz aus ca. 3 Metern Höhe) annehme, dass bei untrainierten Füßen etwas gebrochen wäre, ist die Schwellung und die Schmerzen in normalen Schuhen stärker geworden, in Leguanos nach wenigen Tagen fast völlig verschwunden. Man kann eben den Fuß jederzeit so bewegen, wie es aktuell ohne Schmerzen geht, wird in kein Korsett gezwungen. Ein Hühnerauge, das in normalen Schuhe unabhängig von ihrer Größe im wahrsten Sinne des Wortes stets gereizt reagierte, geht jetzt stressfrei zurück. Und man merkt deutlich, was man seinen Füßen mit ständigem Asphaltgehen antut, geht freiwillig und mit Vergnügen auf dem Bankett daneben (falls man sich auf dem Land bewegt und die Möglichkeit dazu hat, was ich euch wünsche) - von Waldwegen, Moorpfaden und sonstigen Herrlichkeiten ganz zu schweigen. Und die Befreiung der Wurzeln des Körpers befreit auch den Geist.

Ein Tipp zuletzt: Eine Nummer kleiner wählen als die normalen Straßenschuhe (hat bei mir und bei meiner Partnerin so gegolten), denn sonst sitzen die Leguanos im vorderen Bereich nicht stramm genug (man rutscht beim Gehen zunächst noch ein wenig nach hinten und dann ist vorne zu viel Luft). Als Hausschuhe ist die Größe der Straßenschuhe angenehm, zum Wandern und Laufen ist das aber zu labbrig vorne. Es gibt verschiedene Farben und Bezeichnungen, die aber alle identisch gebaut sind, so dass es nur eine Frage des Geschmacks ist. Keine Socken darunter tragen, barfuß rein! Und gewaschen sind sie in zwei Minuten mit der Hand (oder durch Füße rein im nächsten Bach).

Prädikat "höchst empfehlenswert"!

M. W.

Freiheit!!!

Moin Hr. Pfeffer!

Es ist soweit, ich trage nur noch Leguanos, wenn ich nicht zuhause ganz barfuß unterwegs bin. Alles andere ist mir zuwider!!!!! Freiheit!!!!!!!

Nackenbeschwerden ade + feine Ausbildung meiner Wadenmuskulatur:-)))

Leider geht es bei meiner Arbeit als Krankenpfleger nicht. Heute bin ich mal nach einer Dienstbesprechung leise über den Flur des Hospizes "geschwebt".

Ich benötige noch ein Paar Oranje in XXL.
Und mein Neffe und Patenkind, 9 Monate alt, im Aufrichtungsprozess begriffen, soll auch von mir Leguanitos bekommen:

Viele Grüße auch an ihre Füße
E.W.

Dienstag, 14. Mai 2013

Ich war erstaunt und fühle mich nun zudem großartig

Hallo Herr Pfeffer, 

wir haben uns damals auf der Messe in München getroffen.
Meine Frau hat Sie gefunden und mich zu meinem großen Glück zurückgeholt um mir diese „Schuhe“ zu zeigen.
Warum Glück? Ich hatte (vielleicht erinnern Sie sich noch) beklagt, dass mein linker Fuss nach dem Laufen, mit herkömmlichen Nike Schuhen, immer so weh tat und kein Arzt weiter wusste.
Ich war bei vielen Ärzten und viele Magnetröhren habe ich von innen gesehen.

Keiner wusste Rat.

Umsomehr freue ich mich Ihnen nun sagen zu können, dass meine Schmerzen weg sind! Sie sind nach ca. 2 Monaten weg gewesen. Ich war erstaunt und fühle mich nun zudem großartig.
Mein Laufstil hat sich verbessert. Sie haben nicht zu viel versprochen, als Sie sagten, dass das Laufen anstrengender wird. Natürlich habe ich damals nicht auf Sie gehört und über 20 Minuten Lauf, forderten ihre Rechnung.
Ich konnte aber nicht anders weil, dieses Gefühl beim Laufen, der frische Schnee, das elementare Spüren des Bodens und plötzlich merkte ich, dass ich Füße habe -die bewegt werden wollen.
Es ist im Grunde ein Segen, dass wir Sie damals getroffen haben.
Ich wünsche Ihnen alles Gute und kann Ihnen nur sagen, dass Sie + die Leguano GmbH einen weiteren Menschen glücklich gemacht haben.

Beste Grüße
B.

P.s.: Ich mache kräftig Werbung, weil ich der Meinung bin, dass dieses gesteigerte Bewusstsein beim Laufen/Gehen/Wandern oder was weiß ich wo geteilt werden muss.

Donnerstag, 2. Mai 2013

Entspannte Haltung der Füße beim Sitzen

Sehr geehrte Leguano-Hersteller,
ich muss noch einmal schreiben.

Weil ich mit den LEGUANOS sooo bequem SITZEN kann!
Die entspannte Haltung der Füße beim Sitzen ist für mich genauso wertvoll, wie der Komfort beim Gehen.
Ein wunderbarer Nebeneffekt, der mir erst beim Tragen bewusst wurde.
Heute morgen war ich beim Zahnarzt und mich hat immer gestört, wenn meine Füße und Beine aufgrund der Schuhabsätze unbequem auf dem Stuhl lagen. Heute war es wie zu Hause auf dem Sofa!

Einen schönen "nicht ohne meine Leguanos" -Tag
wünscht R. SB.

Sonntag, 28. April 2013

Kinder spüren am ehesten, was gut für sie ist

Hallo Dirk,

ich bin seit etwa 3 Jahren stolzer Besitzer eines Paar Leguanos, das ich dann allerdings kaum getragen habe. Stand ich doch kurz vor einer Fußoperation und wäre am liebsten auf allen Vieren gelaufen, vor lauter Schmerzen. Diagnose: "Hallux Valgus und Krallenzehe". (Beidseits) Dann die Operation. Zuerst der linke Fuß, dann der rechte und zum Schluß in all meinen Schuhen orthopädische Einlagen.
Nach einer gewissen Rekonvaleszenzzeit bin ich davon ausgegangen, mit diesem Ergebniss durchaus zufrieden sein zu müssen. Konnte ich doch einigermaßen wieder laufen. Die Leguanos waren schon in Vergessenheit geraten und selbst wenn, ich hätte mich gar nicht getraut, sie zu tragen. (Ich war doch bestens versorgt).
Dann musste ich am 17. Februar diesen Jahres von jetzt auf gleich ins Krankenhaus. "Bandscheibenvorfall". In Ermangelung an adäquatem Schuhwerk, Pantoffeln oder wie man das sonst so nennt, packte ich einfach die Leguanos ein. Soweit, so gut. Nach allen Untersuchungen und stationärer Aufnahme, legte man mir nahe, doch bitte nicht so flach zu laufen, bzw. barfuß (Leguano!), sondern ein wenig Absatz zu tragen. DAS IST BESSER FÜR DEN RÜCKEN. Aber ich hatte doch nichts anderes dabei. (Gott sei Dank). Zuerst war ich schon unsicher, doch je länger ich barfuß lief, um so besser gefiel mir dieser Zustand. Mittlerweile trage ich fast ausschließlich Leguanos, meine Fußmuskulatur wird immer kräftiger und sämtliche Beschwerden, die auch nach den Operationen noch vorhanden waren, sind verschwunden. Einlagen brauche ich nicht mehr.
Aber das Beste kommt zum Schluß: Auch meine siebenjährige Enkeltochter trägt mittlerweile Leguanos. Schuhe will sie gar nicht mehr anziehen.
Kinder spüren am ehesten, was gut für sie ist.

Bis dahin, liebe Grüße
S.

Donnerstag, 18. April 2013

Leguano Erfahrung pur

Hallo Semy,

also nochmals es war sehr gut das ich euch auf der Messe getroffen habe, ich bin derjenige der die schwarzen Schuhe gekauft hat und auch mehrmals bei euch vorbei gekommen ist und seine alten
Treter bei euch gelassen hat.

Dazu noch folgende Begebenheit die mir gestern passiert ist, die ich euch nicht vorenthalten möchte:

Die Leguano Erfahrung pur

Ich laufe seit über 9 Jahren regelmäßig zwei mal die Woche eine Strecke von 6-8 km. Mehrere Halbmarathons und auch einen Marathon bin ich gelaufen.

Doch jetzt durfte ich feststellen das diese sogenannten „Laufschuhe“ nur Müll sind. Bereits seit mehreren Monaten konnte ich tageweise nicht mehr auftreten, ohne Schmerztabletten ging gar nix, da ich solche Schmerzen an der rechten Ferse hatte.

Den letzten „Vorfall“ hatte ich vor ca. 6 Wochen, daher setzte ich mit dem Laufen mehrere Wochen aus. Seit 2 Wochen laufe ich wieder, zwar nie schmerzfrei aber im Bereich der Toleranz
dachte ich. Nachdem ich, ganz wichtig , schmerzfrei die letzten zwei Tage den Leguano nicht
abgelegt hatte, weil es ein phänomenales Lauferleben ermöglicht und einen ganz ins hier und jetzt befördert. Genau richtig für mich der Laufmeditation praktiziert, passt.
Also alles super toll dachte ich, nur wollte ich nicht auch beim wöchentlichen Laufen den Leguano anziehen ich meinte es geht auch mit „normalen“ Laufschuhen. Irgendwas hat mich gewarnt, nur ich wollte es nicht wahr haben.

Dies stellte sich als fataler Irrtum heraus wie ich heute morgen leidlich feststellen musste nach dem ersten Auftreten spürte ich alt bekannte Fersenschmerzen, toll dachte ich, was mache ich nun ? Naja ohne 2 Schmerztabletten hätte ich heute nicht auftreten können. Später habe ich den Leguano angezogen und bin die ganze Strecke von zu Hause über Kopfsteinpflaster, Beton, Kies, Kanaldeckel gelaufen und sagte mir : Niemals werde ich mehr einen Nike Schuh tragen, niemals auch nur mehr anrühren und die alten Schuhe sofort in die Tonne kicken.

Ich starte langsam, etwas verkrampft bevor ich nach und nach meinen Laufrythmus fand und fast schmerzfrei dann in der Firma ankam. Was will ich damit sagen: na ich denke von nun an werde ich den Leguano zu Rate ziehen und ab sofort nur noch in diesen Schuhe laufen, weil alles andere macht meiner Ansicht nach keinen Sinn mehr. Einen Arztbesuch kann ich mir schenken, da ich ja schon mehrere mal dort war und es nicht im Bereich des Orthopäden liegt mir zu helfen, also zurück zur Natur und ab nun trete ich eben barfuß bis auf weiteres. Medicus curat, natura sanat.

Fortsetzung folgt

H. P.

Laufen macht noch mal ganz anders Spaß

Hallo Herr Pfeffer,

ich laufe seit der Messe, seit 2 Monaten fast ausschließlich mit meinen Leguanos, es ist ein ganz anderes Gefühl zu laufen. Durch knischenden Schnee quasi barfuß, den Boden zu fühlen ist einfach herrlich. Am Anfang war es etwas gewöhnungsbedürftig, aus dem Haus zu treten und auch bei nassem Boden barfuß zu gehen, aber das Laufen macht noch mal ganz anders Spaß, man spürt, fühlt viel mehr.

Ich benutzt auch meine Walking Schuhe kaum noch, vermeide dann den Teer und laufe neben dem Weg in der Wiese.

Ein zweites Paar musste jetzt her, damit auch bei Regen noch ein Paar in der Tasche ist und nicht auf feste Schuhe ausgewichen werden muß.

Lustig ist die Kommunikation mit vielen Menschen, die einen auf die „Socken“ ansprechen, bewundern oder ablehnen, leider oftmals den Schritt nicht wagen, sich selbst welche zuzulegen. Argument ist oft, sie sind zu teuer, aber wenn sie wirklich einige Zeit halten, spare ich mir viele verschiedene Schuhe, weil sie zu walken, wandern (im Hochgebirge noch nicht getestet, das kommt jetzt im Sommer), in der Arbeit und Freizeit anhabe, mal ausbürsten, mal waschen reicht, keine Schuhe mehr putzen.

Vielen Dank für dieses neue Lauferlebnis.

Viele Grüße

W.K

Dienstag, 16. April 2013

Was für eine Erfindung, wie für mich gemacht!

Sehr geehrte Damen und Herren,

letzten Samstag habe ich mir auf der Lebensfreude-Messe in Hamburg LEGUANOS gekauft, um sie als Hausschuhe zu tragen.
Ich war total begeistert, wollte sie gar nicht mehr ausziehen.
Am Dienstag kam meine Tochter zum Besuch und nach einem outdoor-Test und einer Autofahrt war auch sie überzeugt, welche haben zu müssen, also bestellte sie für uns zwei Paar.
Ich bedanke mich für die prompte Lieferung!! Schon am Freitag waren sie da!
Ich habe mein zweites Paar sofort draußen getragen und sie sind SUPER!!
Ich fühle meinen Körper an ganz vielen Stellen, habe überall ein wohlig warmes, neues Gefühl und es kommt mir vor, ALS WÜRDEN DIE SCHUHE MICH LAUFEN. Meine Wirbelsäule hat sich aufgerichtet, ich fühle einen angenehmen Zug an den Schultern nach hinten, meine Gehen ist ohne mein Zutun leichter und schneller geworden.

Je unebener der Untergrund, desto schöner das Gefühl.
Was für eine Erfindung, wie für mich gemacht!

Es bedankt sich aufs Herzlichste R. SB.

Montag, 25. März 2013

Über den steinigen und mit Muschelscherben überstreuten Strand


Hallo Her Pfeffer, 

ich bin ja schon lange von den Leguanos begeistert, aber seid es nun endlich auch für Kinder die leguanitos gibt noch mehr, meine Tochter (6 Jahre) die ja kein großer Schuh-Fan ist, (auch nicht für Hausschuhe), trägt die leguanitos den ganzen Tag, egal ob zu Hause, unterwegs oder zum Sportunterricht. (Außer beim Ballett, da siegt dann die Eitelkeit = falsche Farbe). 

In unserem Urlaub im Dezember in Marsa Alam hatten wir unser erstes Aha-Erlebnis, das auch meinen Mann von den Schuhen überzeugt hat. Meine Tochter hatte die leguanitos als Strand- und Wasser„Schuhe“ an, und ist ohne Probleme über den steinigen und mit Muschelscherben überstreuten Strand gelaufen. Auch ein Seeigel auf den sie aus Versehen getreten ist, konnte ihren Füßen nichts an haben. Abends bei der Minidisco waren relativ viele Kinder mit verletzten Füßen, daher war es nicht verwunderlich, welche Begeisterung unsere leguanitos auch bei anderen Eltern hervorriefen. In unserem letzen Urlaub haben wir die leguanitos dann auf Herz und Nieren geprüft - und sie haben mich nicht enttäuscht. Wir haben eine 14tägige Kreuzfahrt in der Karibik gemacht, meine Tochter hatte eigentlich nur Leguanitos an, egal ob am Strand, im Wasser, im Tropenwald, auf einem Katamaran, im Pool (sie hat 3Paar dabei) UND was absolut super war: ich hatte ihr neue Schnorchel Sachen gekauft, darunter Flossen die man mit und ohne Schuhe anziehen kann und es war mit den leguanitos perfekt. 
Es ging völlig problemlos hin und her. Sie war beim Schnorcheln in den Flossen mit leguanitos, zog dann wieder an Land die Flossen aus, und hüpfte mit den leguanitos am Strand herum, streifte dann wieder die Flossen einfach drüber und ging wieder zum Schnorcheln ins Wasser. SUPER. 
Zuhause steckte die Dinger einfach in die Waschmaschine und sie sehen wieder aus wie neu.
 
Was ich zur Zeit auch häufig (dank ihrem Tipp) mache, ich trage die schwarzen Business Leguanos mit Stulpen zu Rock mit Strumpfhose, da macht doch das kalte Wetter wenigstens etwas Spaß. 

Machen sie weiter so, 
vielen Dank, N. W.

PS: (Im August sind wir wieder schnorcheln, da mache ich dann mal gezielt Unterwasser Fotos von den Leguanos in den Schwimmflossen, ich ziehe auch die Leguanos in meinen Flossen an und nicht mehr die Tauchschuhe :) 






Sonntag, 24. März 2013

Zum ersten Mal draussen mit dem leguano

Hallo Herr Pfeffer!

Vielen Dank für die tolle Rückmeldung. Seit dem Wochenende bin ich noch mehr begeistert und möchte echt den Tragekomfort optimiert haben. Ich bin zum ersten Mal in diesem Jahr im Freien gelaufen und aufgrund der Kälte zog ich wieder meinen klassischen Laufschuh an.
Fazit – Hüfte tat nach meiner Runde weh. 
Gestern wollte ich es genau wissen und lief zum ersten Mal draußen mit dem Leguano (ganz stimmt es nicht – beim ersten Mal im Herbst kam ich durch Blasen auf der ganzen Sohle nur 1 km – aber nun bin ich geübter und laufe anders). Ich lief die gleiche Strecke wie am Vortag mit dem Leguano: Fazit – keine Probleme mit der Hüfte J. Echt ein Hit.

Viele Grüße D.T.

Montag, 11. März 2013

Ich wollte gar nicht mehr aufhören zu joggen

Hallo Herr Pfeffer,
erstmal vielen Dank, hat ja alles super geklappt.

Erste Erfahrungen am Wochenende:
Bei nassem Wetter und milden Temperaturen war Samstag früh ein Spaziergang geplant. Bekam aber Lust zum leichten Joggen (bin ewig nicht mehr gejoggt). Das ging so gut, dass ich gar nicht aufhören wollte (evtl. eine Stunde). Hätte nicht gedacht das ein Muskelkater so schmerzhaft sein kann. Waterproof Socken außen feucht, ansonsten waren Füße allzeit warm und trocken. Socken könnten etwas länger sein würden dann nicht rutschen?!
Am Sonntag dann erst gegen Abend bevor die Sonne verschwand, leichter Spaziergang (mehr war nicht möglich, wegen Kater) über feuchte Wiesen kurz durch den Wald (meistens nicht auf dem Weg). Es war sehr schön zu "spüren". Meine Frau und ich sind echt begeistert.

Wir wünschen Ihnen viel Erfolg und Freude bei Ihrer Arbeit.
Es grüßt Sie Familie G

Donnerstag, 7. Februar 2013

Ich trage die Leguanos fast den ganzen Tag

Hallo Herr Pfeffer,

nachdem ich nun die Leguanos über eine Woche getetstet habe, kann ich berichten, wie sie mir gefallen: sie sind einfach toll. Ich trage sie fast den ganzen Tag, sogar draußen. Nur dem Schnee und Regen hab ich sie noch nicht ausgesetzt. Auch unsere Enkeltochter (vier Jahre) ist begeistert!!!
Inzwischen hab ich bereits Werbung für Sie gemacht: ich gehe regelmäßig zu einer therapeutischen Behandlung, da ich nach einem geplatzten Hirnaneurysma (2009) noch Einschränkungen im rechten Bein habe. Der Therapeut kannte Leguanos noch nicht, war aber auch sehr angetan von den Infos, die ich in einer Mappe zusammengestellt habe. Vielleicht meldet er sich ja bei Ihnen - Herr S.aus S.
Herzliche Grüße
C.G

Mittwoch, 6. Februar 2013

Ein längst vergessen geglaubtes himmlisches Fußgefühl

Liebe Leute von Leguano,

gestern kam das Päckchen von Ihnen und es hat diesen grauen Februartag ganz ungeheuer aufgewertet! Schon das Logo auf dem Klebeband (ich liebe Echsen), dann die tollen Schachteln, und schließlich die Leguanos selbst: einfach GENIAL! Wir sind total begeistert von dem längst vergessen geglaubten himmlischen Fußgefühl, das ein so locker-lässiges Gehen ermöglicht, dass sich sofort die Stimmung hebt. Ich werde auf jeden Fall für Leguano werben!

Vielen Dank für die Socken und die portofreie Lieferung – das war sehr nett und hat mich noch zusätzlich gefreut.

Ich wünsche den Leguanos und Ihrem Unternehmen viel Erfolg und grüße Sie herzlich
A. F.

Sonntag, 3. Februar 2013

Besonders angenehm beim Autofahren

Lieber Herr Pfeffer,

Ich bin nun bereits seit Jahren begeisterter Leguano-Träger. Besonders angenehm finde ich sie beim Autofahren. Der Fuß und die Gelenke sind entspannt. Keine ange- und verspannte Haltung, wodurch auch schnellere Reaktionen möglich sind. Nur zu empfehlen!

Beste Grüße
S.H.

Mittwoch, 16. Januar 2013

Ein ganz neues Lauferlebnis im Schnee

In den letzten Tagen ist der Winter mit einer Menge Neuschnee bei uns angekommen. Ich wollte trotz des weißen Pulverschnees nicht auf das Laufen verzichten und bin kurzum in meine Leguano geschlüpft und gestartet. Auf kalte und nasse Füße hatte ich mich eingestell und bin sehr positiv überrascht worden. Meine Füße sind während des gesamten Laufs richtig warm und überraschender Weise sogar trocken geblieben. Ich trage in den Leguano immer Socken und konnte feststellen, dass sie nach dem Laufen kein bisschen nass waren, da sich um die leguano zwar eine kleine Schnee und Eisshülle gebildet hatte, diese aber keine Nässe durch ließ. Es hat richtig Spaß gemacht - meine Füße konnten im Schnee richtig arbeiten und sich perfekt jedem Untergrund anpassen, sodass auch auf vereistem Untergrund ein rutschfreies Laufen möglich war.
Das Laufen im Schnee ist zwar richtig anstregend, weil die Fußmuskeln richtig arbeiten- aber es macht so viel Spaß, dass die Anstrengung schnell vergessen ist. Ein wirklich tolles Lauferlebnis!!!

J.D.



Dienstag, 15. Januar 2013

Geschenke, die mir eh nie gefallen ...

Hallo,

meine Name ist H.F. und ich bin Gründer und aktueller Geschäftsführer der xxxxxxGmbH.
Meiner Mutter hat mir zu Weihnachten Ihre Schuhe geschenkt, da sie nie weiß was sie mir schenken soll und sich deswegen \"blöde\" Geschenke überlegt, die mir \"eh nie gefallen\".
Natürlich freue ich mich trotzdem über alles, was sie mir schenkt, war aber selten so begeistert wie in dem Fall von meinen schwarzen Leguano Schuhen.
Deshalb habe ich gedacht möchte ich Ihnen das zum einen gerne mitteilen und gleichzeitig fragen, ob Sie Interesse an einer möglichen Zusammenarbeit mit der xxxxxxGmbH haben ?

Viele Grüße und vielen Dank für das tolle Lauferlebnis,
H.F.

Dienstag, 27. November 2012

Meine Erfahrungen mit dem leguano Barfußschuh

Am 2.10.2012 habe ich plötzlich Rückenschmerzen bekommen.
Am 3.10.2012 strahlten die Schmerzen ins linke Bein so stark, dass der Notarzt mich spritzen musste.
Die folgenden 6 Wochen waren ausgefüllt mit spritzen, Elektrotherapie, Kinesiologie und Schmerztabletten.
Nichts hat geholfen. Mal war es etwas besser und dann wieder schlechter.

Am 12.11.2012 habe ich zum ersten Mal die leguano Schuhe angezogen und die Schmerzmittel abgesetzt. Schon am gleichen Tag erfuhr ich eine deutliche Besserung.
Zuerst dachte ich an einen Zufall, doch mit jedem weiteren Tag wurde es besser. 
Nach ca. 1 Woche war ich total schmerzfrei. Seitdem habe ich keinerlei Beschwerden mehr.
Das tolle außerdem ist, dass ich die Schuhe total gerne anziehe. Ein faszinierendes Laufgefühl: wie barfuß-laufen, jedoch noch besser, weil man immer das Gefühl hat, geschützt zu sein.
Übrigens, wurde bei mir ein Bandscheibenvorfall festgestellt. Mit einer möglichen Operation hatte ich mich schon abgefunden. Diese ist nun nicht mehr nötig, worüber ich mich verständlicherweise auch sehr freue.
Mit freundlichen Grüßen aus Staufen,
C. S.

Donnerstag, 8. November 2012

Bin mit meinen neuen leguano´s erstmals schmerzfrei

Hallo Herr Pfeffer,

ich bin fünfundsechzig Jahre alt, und habe seit über zwei Jahren Rückenscherzen.
Besonders nach dem Aufstehen konnte ich mich nur sehr mühsam unter erheblichen Schmerzen bewegen.
Trotz allen ärztlichen Hilfen konnten meine Schmerzen nicht gelindert werden.
Durch Zufall war ich auf einer Sportmesse in Balingen und entdeckte die barfuß-lequano.
Bereits nach zwei Tagen mit meinen neuen leguano´s, bin ich erstmals schmerzfrei aufgestanden.
Jetzt bin ich dabei meine Familie mit diesen wunderbaren Laufwerken auszustatten.

Liebe Grüße aus Balingen
V. K.

Donnerstag, 25. Oktober 2012

Perenäus-Lähmung nach einer Knie-OP

Hallo.

In der Orthopädie in H. und wo sonst ich kann, mache ich Reklame für den barfuß-leguano, weil er - wie in meinem Fall - auch bei Lähmungen sehr hilfreich sein kann.

Ich habe eine Perenäus-Lähmung nach einer Knie-OP. Da hängt der Fuß und man muß eine Schiene tragen.

Durch Ihren leguano kann ich, nach sehr geringer Besserung der Lähmung, nun in der Wohnung ohne Schiene gehen und der Arzt sagt, daß das zur weiteren Anregung der Wiederherstellung dienen wird.

Daher könnte Ihre Firma vielleicht auch in der Richtung von Sanitäreinrichtungen und bei Orthopäden Reklame machen und vielen Menschen das Leben erleichtern.
D.R.

Mittwoch, 24. Oktober 2012

Unterwegs auf dem Jakobsweg

Die ersten 35 km auf dem Jakobsweg waren hart, nicht nur das sowieso alle Muskeln weh taten, nein die Fußballen schmerzten auch sehr, da sie durch das laufen wirklich belastet wurden und gewöhnt bin ich das einfach nicht.

Nach 55 km war auch alles gut und meine Füße und mein Körper hatten sich an das laufen gewöhnt.


Der Weg ist von seiner Beschaffenheit total unterschiedlich, man geht über lockeres Gestein, Feldwege, Asphaltstraßen und Waldwege. Es war immer optimal in Leguanos. Viele andere Wanderer bestaunten meine Schuhe egal aus welchem Land sie kamen, wurde ich gefragt, was ist das? Nach dem ich es erklärte, wurde ich immer mit großen Augen angeschaut, aber ich hatte einen großen Vorteil Ihnen gegenüber, ich hatte keine Blasen an den Füßen!

Und so bin ich auch nach 250 km zu Fuß, in Leguanos, in Santiago de Compostela angekommen. 
Ich würde es immer wieder so machen.



Sonntag, 26. August 2012

Meine ersten Leguanos nach 1.800 km

Mit 38 fing ich mit dem Joggen an, aber mit 58 hatte ich als Läufer durch fortwährende Schmerzen den Spaß am Laufen verloren.
Nach der dritten Kriwat-Laufbandanalyse wurde mir gesagt dass ich barfuß einen besseren Stil hätte als mit Stabilschuhen samt Einlagen und das meine Probleme vom Zu-Viel kommen könnten. Dabei war ich doch geborener Plattfüßler und verdankte Schuhen und Einlagen über Jahre meine Fähigkeit zu laufen. Sofort habe ich ganz Schuhe für normale Füße gekauft, denn mir wurde auch noch attestiert ich hätte keinen Plattfuß. Ich konnte es kaum glauben und kann es mir nur durch die 20 Jahre laufen erklären, plus die Kräftigungsübungen an der Treppenstufe und Kniebeugen im Einbeinstand, dass ich mehr zufällig und ohne es zu wissen den Plattfuß wegtrainiert hatte.

Dann kamen die Untersuchungen aus den USA welche belegten dass man mit Laufschuhen verletzungsanfälliger ist und der Trend zum Minimalismus brachte mich auf Nike free und auf das ganz barfüßig laufen. Nicht so leicht bei uns, vor allem im Winter, da zog ich meine Neopren- Surf-Socken an was ja bei den geringen Umfängen des Anfängers noch ok war. 
Als ich dann Strandurlaub auf der Südhalbkugel, incl. Marathontraining für Hamburg grösstenteils barfuß machte brauchte ich etwas anderes und als ich auf der Messe im Mai 2011 die Leguanos anprobierte war alles klar. Den Marathon lief ich 2011 noch in den free 5, aber danach nur noch Leguano bis incl. den HH-Marathon im April 2012. 
Da ich in der Woche durchschnittlich 30 Km Laufe (36 x30 = 1.080) und in der Marathonvorbereitung 12 Wochen 60 km /Woche (12 x 60 = 720) kann ich guten Gewissens behaupten mit den Leguanos in 11 Monaten um die 1.800 Km gelaufen zu sein. 
Da ich noch nicht nur auf dem Vorfuß laufen kann ist die Hacke stark abgenutzt, könnte aber noch 500 Km halten. Der Stoff ist im Großzehenbereich erst nach über einem Jahr kaputt gegangen, aber das kann auch an mangelhafter Pediküre liegen. 
Ich würde mit den ersten Leguanos sicher immer noch unterwegs sein, wenn sie nicht zu Werbezwecken wieder eingezogen worden wären. 
Inzwischen kann ich fast beschwerdefrei Laufen, bin tatsächlich ausdauernder und schneller geworden und es bringt einfach nur noch Spass. 

Liebe Grüsse
Uli




Sonntag, 22. Juli 2012

Achillessehnenprobleme

Hallo lieber Dirk,

auf der Ironman Messe Frankfurt habe ich am Freitag früh die Schuhe erstanden, eine Stunde später bin ich mit meiner Freundin (Schweizerin) abermals gekommen, sie hat auch ein Paar Leguanos gekauft. Nun kann ich dir schon tolle Ergebnisse von mir melden.

In Frankfurt war ich aufgrund des Wetters nicht in der Lage, den ganzen Ironman zu machen, so gab ich entkräftet und verkühlt nach 100km auf. Danach habe ich mich hier in Zürich nachgemeldet und nun am letzten Sonntag den Hawaii SLot geholt! Sieg in der AK 45, obwohl es noch kälter und es vor allem den ganzen Tag geregnet und gehagelt hat, mit Schauern auch auf der Laufstrecke, dazu viel Wind. Ich hatte einfach mehr Kleidung an ;)

Seit Montag trage ich nun zur Regeneration die neuen Leguanos und habe keinerlei Probleme beim Gehen mit der Achillessehne und überhaupt. Herzlichen Dank für die Chance, meine Sehne in den Griff zu bekommen, jetzt hoffe ich, dass es bis Hawaii auch mit einem guten Lauftraining klappt.

Viele Grüsse und bis bald hoffe ich
I

Samstag, 23. Juni 2012

... die hast Du doch wohl nicht auch noch zum Meeting getragen ?

Sehr geehrter Herr Ohlhoff,

nach anfänglich großen Zweifeln ob des Potenzials einer besohlten Socke, bin ich ein echter Fan der Leguanos geworden. Eigentlich fiel mir gar nicht auf, wie oft ich meine "business" trage. 

Stoßseufzer in meine Richtung wie "kannst Du zum Laufen nicht solche Schuhe trage, wie die anderen", "mit denen willst Du doch nicht in die Stadt fahren" oder "die hast Du doch wohl nicht auch noch zum Meeting getragen" zeigen mir jedoch, dass ich die Leguanos irgendwie vorziehen muss.

Auch meine Zweifel bezüglich der Haltbarkeit sind nach einem Lauf auf Grobschotter (ja, Schotter! und zwar der Sorte pierre massangis) im Burgund verflogen. An meinen tags zuvor benutzten Huaraches waren die Bänder von den Steinen zerschnitten und ich musste meine Leguanos auf diesem Untergrund anziehen. Ergebnis: Sehr tragbar, ohne irgendwelche Probleme.

Beim Lauftraining musste ich ebenfalls feststellen, das die Leguanos meinen vielgeliebten "Hattori" mehr als eine Nasenlänge voraus sind (seufz). Sie sind sehr leise (kein Sohlen-"Pad-Pad"), tolerieren Schmutz genauso gut, sind nass meilenweit besser und insbesondere der Duft bei Ausziehen ist grundlegend vorzuziehen und dazu besser auswaschbar.

Ich habe die Leguanos jetzt ziemlich exakt ein halbes Jahr. Die Socke ist trotz einigen Missbrauchs komplett intakt, die Sohle zeigt nur geringen Abrieb an den Noppen. 

Beste Grüße
E. L.

Mittwoch, 13. Juni 2012

Probieren geht über studieren und ich habe meine Wahl zu keinem Zeitpunkt bereut

Hallo,
bevor ich zudem Feedback komme, erstmal ein Lob an das Produkt. Ich bin positiv überrascht, da ich die "Socken" jederzeit im Alltag trage, ob Garten, einkaufen oder sonstige außer häusliche Aktivitäten die ungesichteres Schuhwerk zulassen. Sie sind absolut alltagstauglich und viele Mitmenschen können es nicht verstehen das es sogar bei nasser Witterung keinerlei Probleme bereitet und sie immer angenehm zu tragen sind. Bitte macht auch welche für Kinder! Damit diese nicht in eingeschlossenen Schuhen umher fersen müssen, denn der Natürliche Gang ist mit den Klötzen an den Beinen nicht gerade einfach.

Feedback

Neu Laufen lernen
Ich bin über http://alpenparlament.tv/playlist auf den Bericht von Dr. med. Hans-Peter Greb gestoßen. Dann stellte ich mit erschrecken fest das mich der Stechschritt trotz häufigem Barfusslaufens voll im griff hatte. Nach weiteren Recherchen auf kam ich zu http://www.youtube.com/playlist?list=PLE9DAE45BF916026D&feature=plcp . Da mich selbst ein Rückenleiden plagt und mir so viele Punkte des Natürlichen Laufens noch logischer erschienen, entschied ich mich zum Kauf dieser im Alltag doch außergewöhnlichen Socken. Ende März bestellte ich die Socken und hatte 2 Wochen Vorlaufzeit zwischen Kauf und Erlernen des Natürlichen Ganges. In dieser Zeit schlug mein Herz auch nach kurzen Gehstrecken über den Vorderfuss schneller, wohl durch die aktivierte Wadenpumpe ? Obwohl mein Fuss links einem kleiner Spreizfuss ähnelt (verletztes großes-Zeh Gelenk, weil dicker, knarzt, sowohl in Ton als auch ertastbar, dennoch seltenst schmerzen. Leider auch etwas eingeschränkte Bewegungsfähigkeit und fehlende Abstosskraft). Nach ca. 1 Monat war der Gehstil eingehenst umgeändert, doch der Alte Gang erscheint wie eine Sucht. Die ersten Schritte gehen heute noch teilweise über die Ferse, doch stellt sich mein Körper ohne aktive geistige Anstregung auf den angenehmen Gang um.
Die Umstrukturierung von der Hake zum Vorderfuss geht relativ schnell, als Sportmuffel und lange vorm Computer Sitzer und nicht Tänzer so wie ich einer bin, darf man nicht zuviel in kurzer Zeit verlangen, besonders Rennen mit der Geh- und Lauftechnik --> Verletzungen einzelner Senen im Fuss wg. unzureichender Muskeln und Spannkraft in den Fussgewölben, Heilung dauerte im längsten Fall 1 Woche bei mir. 
Nach nun über 2 Monaten Leguanos bin ich ein absoulter Fan von ihnen. Teilweise sind die Füsse Abends zwar noch ziemlich müde und schmerzen, doch nehme ich dies wohlwollend zur Kenntnis, da mir die Socken ein absolutes Freiheitsgefühl verschaffen. 
"Normale" Schuhe sind mittlerweile unangenehm und schwer zu tragen. Die Bewegungsfreiheit beider Füsse hat sich um gefühlte 200% erhöht, sie sind viel kräftiger geworden, beide Fussgewölbe sind nun stärker ausgebildet (leider nicht festgehalten mit Photos :/ ), und bestimmtes Ziehen von Muskel oder Sehnen bleibt auf maximal 1 Tag beschränkt, obwohl ich die Socken 4-8 Stunden am Tag trage und mittlerweile mit Freude kurze Strecken jogge. 
Das anfängliches Rutschgefühl ist nach ca 2 Wochen komplett verflogen, meiner Meinung nach rutscht die Socke immer leicht bei Querbelastungen oder Steigungen, doch man bleibt zu 99,9% in der Sohle (nur bei extremen Steigungen oder Schrägen kann man teilweise den Sohlenrand spüren ). Selbst bei einer abrupten Richtungsänderung sitzt alles so wie es soll. 
Ich trage sie rund 3-4 Tage und wasche sie dann, wenn sie leicht nach 1 Tag in Schuhe getragene Socken riechen. Extrem niedrige bis keine Schweissfussbildung in den Leguanos, selbst wenn sie von außen nass sind bleiben sie sehr angenehm zu tragen und der Fuss bleibt angenehm warm, nur bei starkem Wind gepaart mit Regen wird es eisig :) 
Bei Steinen und Scherben muss man aufpassen, sich einen dicken Stein ins Längsgewölbe zu treten entlockt keine Freundentränen!
Mein Rückleiden, Schiefstand eines Brustwirbels und dadurch entstandene Schonhaltung dachte ich betrifft nur den Oberkörper, da ich ja auch nur Physiotherapie am Oberkörper bekomme, aber nichts da. Durch die Leguanos und dem daraus resultierenden Natürlichen "Aufrechten" Gang und durch Bunz Sportcoaching Videos Tips ( Link oben), stellte ich mit Entsetzen fest, dass es doch den ganzen Körper betrifft, und in meinem Fall nicht nur bei einem Brustwirbel. Feste Muskel lockern sich seitdem schneller und bleiben nach kurzem Dehnen weich, da sie durch den Natürlichem Gang beansprucht werden. Meiner Meinung nach verbinden die Leguanos Natürliches Gehen und Alltag perfekt miteinander. 
Probieren geht über studieren und ich habe meine Wahl zu keinem Zeitpunkt bereut, daher kann ich jedem der Interesse zeigt die Socken empfehlen.

Ich kaufte auch ein Paar für einen Verwandten der durch Krankheit eine halbseitige Bewegungsbehinderung erlitten hat. Er kann mit den Socken besser laufen und macht nach langer Zeit wieder Fortschritte in Sachen Bewegung.

Liebe Grüsse
J.



Sonntag, 3. Juni 2012

Ich trage Sie auch im Büro ...

Hallo Dirk,

wir haben uns letztes Jahr auf der Tria Messe in Roth und danach beim FFM Marathon kennengelernt. Da ich sehr starke Schmerzen im linken Fuß habe und bisher niemand mir helfen konnte, hatte ich spontan bei euch am Stand ein Paar Leguanos gekauft. Seitdem habe ich schon 3 weitere Paare gekauft. Sie sind super und ich kann damit wenigstens ein paar Std. am Stück gehen. Ich trage sie auch im Büro, was bei Business Kleidung nicht immer so gut ist. Nun habe ich in Eurem Newsletter die business leguano PREMIUM gesehen. Bringt ihr solche auch zum disherigen Tria in Roth mit? Wenn ja, bitte auch die Größe S in Schwarz, dann kann ich sie direkt bei euch probieren.

Grüße R. J.

Mittwoch, 30. Mai 2012

Ein Intervallprogramm, das nicht auslaugt und trotzdem fordert

Sehr geehrte Damen und Herren,

habe in diesen Tagen den leguano Premium primera L als Umtausch erhalten. Erst einmal herzlichen Dank für die unbürokratische und rasche Lösung, ich habe mich sehr darüber gefreut.
Bin bereits dreimal auf den "neuen Sohlen" unterwegs gewesen. Macht riesig Spaß und bin der Meinung, dass im Gegensatz zum Classic L der Premium Primera L besser passt und auch wesentlich leichter anzuziehen ist.Auch Ihre Empfehlung, regelmäßiger davon Gebrauch zu machen werde ich beachten.

Und noch etwas: habe als nahezu 60jähriger ein kommodes Intervallprogramm, das nicht auslaugt und trotzdem fordert:

5 Minuten zum Warmwerden stramm Gehen, dann mit Pulsmesser 1 Minute leicht Laufen- Gehen bis Puls bei ca. 115 / 2 Minuten leicht Laufen - Gehen bis Puls bei ca. 115 / 3 Minuten leicht Laufen - Gehen bis Puls bei ca. 120 / 4 Minuten leicht Laufen - Gehen bis Puls bei ca. 120 usw.

Es lässt sich so - ohne Extrembelastung der Gelenke (bei mir insbesondere Knie) - eine Laufzeit von je nach Gusto 30 bis 40 oder mehr Minuten erreichen / man kommt ins Schwitzen / ist aber nicht fertig.

Viele Grüße und ausprobieren

R. U.

Mittwoch, 23. Mai 2012

Mein persönlicher "Leguano-Rekord" in Vogau beim 12h-Lauf

Lieber Dirk,

ich möchte Dir nur kurz von meinem persönlichen "Leguanos-Rekord" in Vogau beim 12h-Lauf berichten. Dieser Lauf ist mitlerweile richtig groß geworden - mit knapp 1000 Teilnehmern und 12h super Stimmung am Stück. Es ist ein Benefizlauf für die Steirische Kinderkrebshilfe. Kann man echt empfehlen. Nur war's dieses Jahr abwechselnd recht heiß oder gewittrig. Hat aber trotzdem riesig Spaß gemacht - und ich habe dort meine bisher längste Strecke mit den "Socken" zurückgelegt. Es waren über 80km. Und das Beste ist, daß ich weder während des Laufs noch hinterher irgendwelche Probleme mit den Füßen hatte. Kein Treppengehumple oder ähnliches am nächsten Tag. Und das trotz derzeit "englischer Laufwochen" - jedes Wochenende ein Marathon oder Ultralauf. Ich bin mir sicher, mit Schuhen wäre das nicht drin. Wenn man sich an die Socken gewöhnt hat (und das habe ich jetzt nach 4 Marathons und 4 Ultraläufen) und seinen Laufstiel damit gefunden hat, erleichtern sie das Laufen definitiv - auch über weite Strecken.

Mal schauen, was in München beim 24h Lauf so rauskommt ....

Na ja, jetzt geht's dann erst mal nach Würzburg. Dort werden wir morgen beim Marathon für den Laufclub 21 (Die Down Syndrom Marathonis) sammeln.

Viele Grüße vom
Laufclown Rolf